kronikapodroznika.pl
  • Zacznij tu
  • Wycieczki jednodniowe
  • Wyjazdy
    • Wyprawy

      Baby w Bieszczady 18-21.04.2025

      25 marca 2025

      Wyprawy

      Bieszczady Nieznane – 13.04.2025

      19 marca 2025

  • Wycieczki dla szkół
    • Wycieczki jednodniowe
      • Beskid Niski
        • Tajemnice Magury, Muzeum Lizaka i warsztaty pizzy
        • Czy zobaczymy Tatry i fabryka Czekolady
        • Szlakiem naftowym na wieżę widokową
        • Śladami Łemków do Huty Szkła
        • Tropem Zemsty Aleksandra Fredry
        • Sztafetowa wycieczka trekkingowa
      • Bieszczady
        • Bieszczadzki Klasyk
        • Spływ pontonowy na Sanie
        • Drezyny rowerowe i zawody bumper ball
        • Gra terenowa w sercu Bieszczadów
        • Traperskie Bieszczady
        • Bieszczady nieznane
      • Aktywnie Kreatywnie
        • Krynica Zdrój i Muzeum Pszczelarstwa
        • Kajakami po Roztoczu
        • Jura Krakowsko Częstochowska, Ojców i Dolina Prądnika
        • Energylandia
        • Góry Świętokrzyskie śladami dinozaurów
        • ZOOM Natury
      • Po miastach i nie tylko
        • W grodzie Kraka
        • Wadowice i Wieliczka
        • Zalipie Malowane Domy i Wieliczka
        • Przemyśl jakiego nie znacie
        • Częstochowa i muzeum zapałek
        • Z wizytą u Koziołka Matołka
        • Kazimierz Dolny i Magiczne Ogrody
        • Krówka Opatowska i Sandomierz
        • Sandomierskie Legendy, Rycerze i Czary Napary
        • Muzeum Centralnego Okręgu Przemysłowego i Ośrodek Garncarstwa
        • Zamość jakiego nie znacie
    • Wycieczki dwudniowe
      • Aktywnie Kreatywnie
        • Bieszczady Aktywnie Kreatywnie
        • Od tajemnic Magury do źródeł ropy
        • Szlakiem Aleksandra Fredry do Huty Szkła
        • Serce Tatr
        • Magiczne Pieniny
        • Ojców i Dolina Prądnika na Jurze
        • Roztocze! Jakieś Ty Piękne, Urocze!
        • Beskid Śląski: Śladami koronek, Adama Małysza i Górali Beskidzkich
        • Beskid Sądecki: Od Nikifora do Zdroju
      • Po miastach i nie tylko
        • Warszawa: Z wizytą w Stolicy
        • Wrocław: Starówka, ZOO i Hydropolis
        • Łódź: Park rozrywki Mandoria i Orientarium
        • Kraków: W grodzie Kraka, Auschwitz i Wadowice
        • Szlakiem filmowym z kopalni soli do Krakowa
    • Wycieczki trzydniowe
      • Aktywnie Kreatywnie
        • Beskid Niski – Sercu Bliski
        • Bieszczady Aktywnie – Kreatywnie
        • Serce Tatr
        • Magiczne Pieniny
        • Roztocze! Jakieś Ty Piękne, Urocze!
        • Beskid Śląski
        • Od Jury po Tarnowskie Góry
      • Po miastach i nie tylko
        • Warszawa: z wizytą w Stolicy
        • Morawski Kras, Wiedeń, Bratysława
        • Słowacja i Węgry: Budapeszt
    • Prelekcje Podróżnicze
  • Blog
    • Górskie Rekordy
      • Diadem Polskich Gór 2018
      • Euro Alpy Trip 2013
      • Niebieskie wyzwanie 2016
    • Polska
      • Beskid Niski
      • Beskid Sądecki
      • Beskid Śląski
      • Beskid Wyspowy
      • Beskid Żywiecki
      • Bieszczady
      • Gorce
      • Pieniny
      • Pogórzańskie Klimaty
      • Roztocze
      • Tatry
    • Zagraniczne Wojaże
      • Alpy
      • Słowacja
      • Węgry
    • Bieganie
      • Zawody
      • Wycieczki na biegowo
    • Poradnik
  • Kontakt
  • English

kronikapodroznika.pl

ORGANIZATOR IMPREZ, WYCIECZEK I WYPRAW - BLOG PODRÓŻNICZY

  • Zacznij tu
  • Wycieczki jednodniowe
  • Wyjazdy
    • Wyprawy

      Baby w Bieszczady 18-21.04.2025

      25 marca 2025

      Wyprawy

      Bieszczady Nieznane – 13.04.2025

      19 marca 2025

  • Wycieczki dla szkół
    • Wycieczki jednodniowe
      • Beskid Niski
        • Tajemnice Magury, Muzeum Lizaka i warsztaty pizzy
        • Czy zobaczymy Tatry i fabryka Czekolady
        • Szlakiem naftowym na wieżę widokową
        • Śladami Łemków do Huty Szkła
        • Tropem Zemsty Aleksandra Fredry
        • Sztafetowa wycieczka trekkingowa
      • Bieszczady
        • Bieszczadzki Klasyk
        • Spływ pontonowy na Sanie
        • Drezyny rowerowe i zawody bumper ball
        • Gra terenowa w sercu Bieszczadów
        • Traperskie Bieszczady
        • Bieszczady nieznane
      • Aktywnie Kreatywnie
        • Krynica Zdrój i Muzeum Pszczelarstwa
        • Kajakami po Roztoczu
        • Jura Krakowsko Częstochowska, Ojców i Dolina Prądnika
        • Energylandia
        • Góry Świętokrzyskie śladami dinozaurów
        • ZOOM Natury
      • Po miastach i nie tylko
        • W grodzie Kraka
        • Wadowice i Wieliczka
        • Zalipie Malowane Domy i Wieliczka
        • Przemyśl jakiego nie znacie
        • Częstochowa i muzeum zapałek
        • Z wizytą u Koziołka Matołka
        • Kazimierz Dolny i Magiczne Ogrody
        • Krówka Opatowska i Sandomierz
        • Sandomierskie Legendy, Rycerze i Czary Napary
        • Muzeum Centralnego Okręgu Przemysłowego i Ośrodek Garncarstwa
        • Zamość jakiego nie znacie
    • Wycieczki dwudniowe
      • Aktywnie Kreatywnie
        • Bieszczady Aktywnie Kreatywnie
        • Od tajemnic Magury do źródeł ropy
        • Szlakiem Aleksandra Fredry do Huty Szkła
        • Serce Tatr
        • Magiczne Pieniny
        • Ojców i Dolina Prądnika na Jurze
        • Roztocze! Jakieś Ty Piękne, Urocze!
        • Beskid Śląski: Śladami koronek, Adama Małysza i Górali Beskidzkich
        • Beskid Sądecki: Od Nikifora do Zdroju
      • Po miastach i nie tylko
        • Warszawa: Z wizytą w Stolicy
        • Wrocław: Starówka, ZOO i Hydropolis
        • Łódź: Park rozrywki Mandoria i Orientarium
        • Kraków: W grodzie Kraka, Auschwitz i Wadowice
        • Szlakiem filmowym z kopalni soli do Krakowa
    • Wycieczki trzydniowe
      • Aktywnie Kreatywnie
        • Beskid Niski – Sercu Bliski
        • Bieszczady Aktywnie – Kreatywnie
        • Serce Tatr
        • Magiczne Pieniny
        • Roztocze! Jakieś Ty Piękne, Urocze!
        • Beskid Śląski
        • Od Jury po Tarnowskie Góry
      • Po miastach i nie tylko
        • Warszawa: z wizytą w Stolicy
        • Morawski Kras, Wiedeń, Bratysława
        • Słowacja i Węgry: Budapeszt
    • Prelekcje Podróżnicze
  • Blog
    • Górskie Rekordy
      • Diadem Polskich Gór 2018
      • Euro Alpy Trip 2013
      • Niebieskie wyzwanie 2016
    • Polska
      • Beskid Niski
      • Beskid Sądecki
      • Beskid Śląski
      • Beskid Wyspowy
      • Beskid Żywiecki
      • Bieszczady
      • Gorce
      • Pieniny
      • Pogórzańskie Klimaty
      • Roztocze
      • Tatry
    • Zagraniczne Wojaże
      • Alpy
      • Słowacja
      • Węgry
    • Bieganie
      • Zawody
      • Wycieczki na biegowo
    • Poradnik
  • Kontakt
  • English
BieganieZawody

Łemkowyna Ultra-Trail® 150

14 marca 2018
Łemkowyna Ultra-Trail® 150

120 kilometr

Marszobiegiem, gdyż biegiem już nie da rady docieram ze wspomnianymi kompanami pod stację narciarską na Kiczerę. Już do końca biegu trzymam się z kolegą Mateuszem, którego serdecznie pozdrawiam! Na punkcie zupa z dyni. Pycha! Wchłonąłem 4 kubki! Do tego el classico: coca cola, herbata i uwaga: syfska kawa, bo sen zaczął mnie ścigać. Nużyło mimo wysiłku. Zjadam jeszcze 2 banany na siłę. Wiem, że mimo wszystko pochłonąłem za mało, nie chcę by dopadł mnie stan z Bartnego, gdzie miałem ochotę zrezygnować z powodu odcięcia pompy. Jednak nie mogłem, mój organizm nie tolerował jedzenia… kiepsko. Ruszamy dalej w pasmo, którego się boję. Dlaczego? Bo jest nudne. Szedłem nim raz w życiu i nic tam nie ma. Gdy człowiek wejdzie na grań idzie raz delikatnie do góry, raz delikatnie do dołu, cały czas granią. Pośród pięknego lasu bukowego, no ale heloł. Ileż można podziwiać las bukowy i to nocą. Temperatura spada do około kilku stopni, przez grań przewala się zimny wiatr. Po raz pierwszy ubieram kurtkę, którą kopiłem specjalnie na ten bieg.
Kurtka zasługuje w tym momencie na swoje 3 grosze w historii. Normalnie nie miałem takowej kurtki biegowej. Posiadam techniczną, jednak trochę dużo waży i służy mi do zaliczania potężnych gór, a nie biegów. Pisałem do zarządu Łemkowyny, nie pozwolili nie mieć kurtki. Profesjonalizm! Musiałem coś wymyślić, ale kupować mi się nie uśmiechało. Nie mam potrzeby. Zaszedłem więc na allegro. Tam znalazłem licytację używanych kurtek i wylicytowałem starego Reeboka za 20 zł. Da się, Polak potrafi. Kurtka lekka, z sakiewką. Miałem z nią tylko biec. Jednak na Paśmie Bukowicy uratowała mi żywot… Dziękuję zarządowi za nieustępliwość!
Wracamy do biegu. Ostre podejście, jedno z ostatnich dużych, na Skibce. Dalej wiem co następuje, długi 15 km odcinek na Tokarnię przez Wilcze Budy i Smokowiska. Biegnę nocą, pośród jasnego jak słońce księżyca. Czołówka zaczyna mi padać… Po chwili tak słabo świeci, że księżyc daje lepszą poświatę i oświetla ścieżkę pośród prześwitów drzew. Teraz tylko zadaję sobie pytanie, dlaczego nie wyciągnąłem drugiej czołówki tylko do końca biegu szturmowałem z tą wyczerpaną? Kto to teraz wyjaśni, jak sam nie potrafię? Biegnę, a raczej marszobiegiem napieram do przodu. Lasem bukowym przez pasmo Bukowicy. Nagle wyłaniają się znicze na środku ścieżki… Hmm takie zaproszenie na drugi świat? Jeden znicz, drugi i ognisko. Tak, to Wilcze Budy. Biwak pełną gębą, herbatka w garze się gotuje. Pyszniutka! Z cytryną i sporą ilością cukru. Chłepcę namiętnie i z małym uśmiechem zabieram się to przemierzania bezkresu tego „przeciekawego” pasma. W końcu teren się odsłania. Nareszcie! Wiem, że Tokarnia – najwyższy punkt Bukowicy już niedaleko. Zbiegam trochę niżej i już drę terenem bez lasu na szczyt, gdzie króluje przekaźnik, jednak zupełnie nieoświetlony.

Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8

ŁemkowynaUltra Maraton
0 komentarz
poprzedni post
Perfect Progress
następny post
EURO ALPY TRIP

Mogą cię także zainteresować

Tatry: Kościelec z Kuźnic

15 czerwca 2019

12 PKO Półmaraton Rzeszowski

18 czerwca 2019

Gorce zimą: Wokół Turbacza

18 czerwca 2019

Duch Pogórza 2018. Pierwsze podium w karierze!

10 kwietnia 2018

KIERAT 2015

14 marca 2015

Beskid Sądecki: Ze Szczawnicy na Przechybę niebieskim szlakiem

9 lipca 2019

Kierat 2018

8 lipca 2018

Biesy Trail Czady 2019 – Pierwszy raz na...

8 lutego 2020

Bieg Ultra Granią Tatr 2019

14 września 2019

12 PKO Bieg Niepodległości – nowa życiówka na...

16 listopada 2019

Napisz co myślisz Anuluj Odpowiedź

Okładka dla Kronika Podróżnika
9,274
Kronika Podróżnika

Kronika Podróżnika

Podróże i wyprawy w Góry i nie tylko. Wyprawy Rodzinne. Przewodnik i Organizator Wycieczek oraz Imprez. Podróże busem - organizacja wycieczek camper vanem.

Kronika Podróżnika

7 days ago

Kronika Podróżnika
Kulturowa głębia Maramureszu. Nie bez przyczynku nasuwają nam się porównania i odnośniki do chociażby skansenu w Sanoku dlatego, że jesteśmy w szeroko pojętym łuku Karpat. Tak więc historycznie ciąg kulturowy się ciągnie. Marmaroski skansen charakteryzuje się obiektami z Rumunii, Ukrainy a dalej historycznie rzecz biorąc także z Węgier. Naszą uwagę przykuły:👉 Strzeliste dachy dwuspadowe i czterospadowe mające swe uzasadnienie zapewne cięższymi zimami👉 Prasy do wyciskania oleju z dwoma młotami zawieszonymi na belce, które zapewne miały zabijać kliny i dociskać tłok 👉 Marmaroskie monastyru drewniane to dla nas kwintesencja sakralnej architektury. Jesteśmy tymi konstrukcjami zauroczeni!👉 Wiejskie płoty z daszkami i zapętlonymi gałązkami na których suszy się siano 👉 Charakterystyczne drewniane bramy wjazdowe na teren Zagrody z inskrypcjami i rzeźbionymi rycinami 👉 Generalnie chaty jakby takie większe i potężniejsze od tych z terenów pogranicza Karpat Wschodnich i Zachodnich 😉#przewodnik #przewodnikgorski #wycieczka #Wyjazd #weekend #wyjazdweekendowy #aktywnyweekend #kronikapodroznika #góry #outdoor #podróże #wycieczki #wyprawa #wyprawy #treking #trekingday #rumunia #rumunia🇷🇴 #romania #romania🇹🇩 #romanian #karpaty #România #maramures #Maramureș #Rodnei #sighet #skansen ... Zobacz więcejZobacz mniej

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku
· Udostępnij

Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze Udostępnij na LinkedIn Udostępnij przez e-mail

Kronika Podróżnika is at Cimitirul Vesel din Săpânța.

1 week ago

Kronika Podróżnika
Kronika Ciekawostek# 74Wesoły Cmentarz w Sapancie. Na cmentarzu nie musi być smutno i patetycznie 😉Wesołych Świąt #przewodnik #przewodnikgorski #wycieczka #Wyjazd #weekend #wyjazdweekendowy #aktywnyweekend #kronikapodroznika #góry #outdoor #podróże #wycieczki #wyprawa #wyprawy #treking #trekingday #rumunia #rumunia🇷🇴 #romania #romania🇹🇩 #romanian #karpaty #România #maramures #Maramureș #Rodnei #sapanta #cmitrulvesel ... Zobacz więcejZobacz mniej

Film

Zobacz na Facebooku
· Udostępnij

Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze Udostępnij na LinkedIn Udostępnij przez e-mail

Kronika Podróżnika is at Cimitirul Vesel din Săpânța.

1 week ago

Kronika Podróżnika
Północnej Rumunii smaki. Wybraliśmy się by odświeżyć te miejsca, w których dawno już byliśmy i doświadczyć tych, które jeszcze nie dane nam było. Na początek Rumunia i jej sprzeczności, dziwności, które bez historii i opowieści są całkowicie niezrozumiałe 🙂✅ CertezeWioska wypełniona ogromnymi budynkami mieszkalnymi o przeróżnych kształtach w formach odstrzelonych, z niczym niezwiązanych i niepowiązanych. Jedne szpecą mocno, inne trochę mniej. Niektóre puste i niedokończone, przy kolejnych Mercedesy, Audi i BMW. Człowiek jedzie i pyta się: o co tutaj chodzi?A no chodzi o migracje. Mieszkańcy wyjeżdżają na zachód Europy lubując siebie przede wszystkim Francję (kontekst historyczny). Pracują z mozołem a za pieniądze stawiają chaty w Rumunii i samochód w pakiecie prowadząc architektoniczny wyścig na pionierstwo i podziw. Jak wyszło i wychodzi? KOMICZNIE oraz przykuwa uwagę - może właśnie o to chodzi 😀Na koniec dnia klasyka ✅ Wesoly Cmentarz w Sapancie Perełka UNESCO nie tylko północnej, ale całej Rumunii. Dlaczego wesoły i jaka historia - będzie na ten temat film 🫡😉#przewodnik #przewodnikgorski #wycieczka #Wyjazd #weekend #wyjazdweekendowy #aktywnyweekend #kronikapodroznika #góry #outdoor #podróże #wycieczki #wyprawa #wyprawy #treking #trekingday #rumunia #rumunia🇷🇴 #romania #romania🇹🇩 #romanian #Rodnei #karpaty #România #maramures #Maramureș #certeze❤️😍🙈 #sapanta #cmitrulvesel ... Zobacz więcejZobacz mniej

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku
· Udostępnij

Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze Udostępnij na LinkedIn Udostępnij przez e-mail

Kronika Podróżnika

1 week ago

Kronika Podróżnika
Kroniki Zielarstwa # 1 Przyroda i podróż to ten sam temat. Ponieważ kracząc ścieżkami spotykamy raj roślin💚.A zioła przede wszystkim 🌱Podbiał 🌼 jeśli chodzi o kwiat kwitnie krótko przełom marca i kwietnia.Warto się pospieszyć i pozbierać cennego kwiatuszka. Z dala od dróg i miast. Podbiał ma działanie wykrztuśne i powlekające( zabezpiecza gardło podczas męczącego kaszlu) działając na gardło, chrypkę - górne drogi oddechowe.Kwiat podbiału ma: flawonoidy ( polifenole czyli substancje roślinne działające prozdrowotnie), bogaty w cynk, potas.Odwary z kwiatów można stosować w celu przemywania trądziku, oparzeniach, stłuczeniach.Ja osobiście robię syrop i suszę .Wiosenne zioła mają ogromną moc. Ruszajcie w podróż i odkrywajcie raj flory.#przewodnik #przewodnikgorski #wycieczka #Wyjazd #weekend #wyjazdweekendowy #aktywnyweekend #kronikapodroznika #beskidy #góry #outdoor #podróże #podróżepopolsce #wycieczki #wyprawa #wyprawy #wycieczkipopolsku #gdzienaweekend #gdziewpolscenaweekend #treking #trekingday #podbial #zioło #zielarstwo ... Zobacz więcejZobacz mniej

Film

Zobacz na Facebooku
· Udostępnij

Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze Udostępnij na LinkedIn Udostępnij przez e-mail

Kronika Podróżnika is in Ropica Górna.

2 weeks ago

Kronika Podróżnika
👉 Beskid Niski - Sercu Bliski 👉 Beskid Niski - błotnisty 👉 Beskid Niski - mglisty i tajemniczy 👉 Beskid Niski - pusty z echem przeszłości W takiej aurze przyszło nam pójść bezszlakowo trochę drogą stokową, trochę lasem pod górę i na górę Piwane, gdzie szukaliśmy ostańców skalnych, na których widnieją inskrypcje, zegar słoneczny, krzyże prawosławne i łemkowskie oraz nawiązania do Wielkiej Wojny. ❔Kto to stworzył ❔Wszytko opiera się o „być może”. Więc być może byli to łemkowscy pasterze, a i częściowo zapewne żołnierze rosyjscy okupujący górę podczas I Wojny Światowej. Jedyne takie miejsce w Beskidach a może i jedyne w Karpatach? #przewodnik #przewodnikgorski #wycieczka #Wyjazd #weekend #wyjazdweekendowy #aktywnyweekend #kronikapodroznika #beskidy #góry #outdoor #podróże #podróżepopolsce #wycieczki #wyprawa #wyprawy #wycieczkipopolsku #gdzienaweekend #gdziewpolscenaweekend #treking #trekingday #beskidniski #beskidniskisercubliski #piwane #zegar #zegarsłoneczny ... Zobacz więcejZobacz mniej

Zdjęcie

Zobacz na Facebooku
· Udostępnij

Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze Udostępnij na LinkedIn Udostępnij przez e-mail

Kategorie

  • Alpy
  • Beskid Niski
  • Beskid Sądecki
  • Beskid Śląski
  • Beskid Wyspowy
  • Beskid Żywiecki
  • Bez kategorii
  • Bieganie
  • Bieszczady
  • Diadem Polskich Gór 2018
  • Euro Alpy Trip 2013
  • Galeria
  • Gór Nam więcej
  • Gorce
  • Niebieskie wyzwanie 2016
  • Od wyzwania do wyzwania
  • Pieniny
  • Po Polsce i nie tylko
  • Podróże
  • Pogórzańskie Klimaty
  • Polska
  • Poradnik
  • Rodzinne Wyprawy i inne
  • Roztocze
  • Słowacja
  • Tatry
  • W kraju i nie tylko
  • Węgry
  • Wycieczki na biegowo
  • Wyprawy
  • Zagraniczne Wojaże
  • Zawody

O mnie

O mnie

Przewodnik Górski, Trener

Mam na imię Paweł. Jestem trenerem umiejętności osobistych, zapalonym miłośnikiem gór oraz przewodnikiem górskim z uprawnieniami na cały teren Beskidów, poczynając od Beskidu Ślaskiego na Bieszczadach kończąc.

Popularne Posty

  • 1

    EURO ALPY TRIP

    14 marca 2018
  • 2

    Diadem Polskich Gór -Dzień II – W głębi Sudetów

    19 listopada 2018
  • 3

    Czerwone Wierchy z Doliny Kościeliskiej w Tatrach

    2 kwietnia 2021
Promotion Image

Podróże

Promotion Image

Wyzwania

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Email

@2018 - Kronika Podróżnika Paweł Pabian. Realizacja ideo


Na górę